天气君讯 预计，8月25日至26日，四川盆地、陕西南部、广西西部、西藏东南部、河北西部、河南北部等地部分地区有暴雨灾害风险，其中四川盆地中南部等地局地有暴雨（50～90毫米），陕西南部、四川盆地中北部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（100～160毫米）。
暴雨
广西西部河南北部等地有暴雨灾害风险
预计未来二天，四川盆地、陕西南部、广西西部、西藏东南部、河北西部、河南北部等地部分地区有暴雨灾害风险，关注可能发生的次生灾害以及局地强对流天气的危害。
四川盆地将有较强降雨。预计，8月25日至26日，四川盆地、陕西南部等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～40毫米，局地可超过50毫米），陕西南部、山西东部和南部、河北西部、河南北部和西部、四川东北部等地的局地有雷暴大风或冰雹天气。
国内未来具体预报
8月25日08时，内蒙古东南部、河北北部、北京中北部、西藏北部和东部、西南地区大部、广西中北部、广东北部、海南岛北部等地的部分地区有中到大雨，其中，四川盆地中南部等地局地有暴雨（50～90毫米）。内蒙古中西部、辽东半岛、山东半岛等地的部分地区有4～6级风。
8月25日08时至26日08时，黑龙江东部和西北部、西藏东部、青海南部、甘肃东部、宁夏东部、陕西、山西、四川盆地、河南西部、湖北西北部、云南南部等地有中到大雨，其中，陕西南部、四川盆地中北部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（100～160毫米）。内蒙古中西部、辽东半岛、山东半岛等地的部分地区有4～5级风。
降雨
暑将尽热未止 南方警惕秋老虎出没
处暑是反映气温变化的一个节气，随着太阳高度角的降低，它所带来的热量随之减弱，暑气逐渐消退。对于北方大部来说，处暑期间气温下降，秋爽可谓立竿见影；对于南方来说，此时高温最盛阶段已过，但余威尚存，“秋老虎”不时反扑。
从全国秋老虎地图可以看出，常年处暑期间，南方大部还不能真正告别暑热，江南、华南等地高温天气较为常见，秋老虎不时出没。其中，重庆、浙江中南部、福建、江西、广东、广西等地是南方高温最频繁出现的地区，平均高温日数可以达到3至6天，秋老虎势头正猛。在北方，处暑时节的气温已经明显开始走下坡路，高温天气很少出现，早晚也越发凉爽。
“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑意味着暑气开始消退，酷热难熬的天气终于要接近尾声了，气温总体已开始呈下降趋势。但暑热消退是一个缓慢的过程，天气并不是处暑一到马上就凉爽了，尤其在我国南方处暑节气高温犹存。
夏季
处暑后如何养生
处暑时节的养生重点在于养阴护阳。日常起居方面，要适当延长睡眠时间，做到早睡早起。此时早晚温差增大，应注意适时增减衣物。
处暑之后要重视精神调养，保持神志安宁，心情舒畅。遇到不顺心的事，应主动排解不良情绪，以避肃杀之气，同时还应收敛神气。
人们经历了漫长的炎夏酷暑，此时体内津液相对不足，易出现鼻干、口干、咽干等秋燥症状。因此，饮食应以滋阴补津、润养肺金为重点，可适当多吃藕、银耳、百合、梨、甘蔗等食物。
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