天气君讯 预计8月下旬，我国的降雨主要集中在西南地区、西北地区东部、黄淮西部、江汉、江南、华南西部等地。25日至28日，黄河和长江之间将迎来强降雨天气。本周中东部地区多雨水天气，高温天气整体缩减。南方降雨增多，许多地区最高气温会降到30℃以下。
降雨
8月下旬降雨主要集中在西南地区江南等地
总体来看，8月下旬，我国的降雨主要集中在西南地区、西北地区东部、黄淮西部、江汉、江南、华南西部等地，上述地区降雨日数普遍可达6至8天。尤其需要注意的是，25日至28日，黄河和长江之间将迎强降雨过程，陕西南部、四川北部、湖北西部一带的降雨可能具有一定极端性，公众需关注临近预报，及时做好相关防范工作。
气温方面，由于本周中东部雨水广泛，高温天气整体呈现缩减的趋势。北方“一场秋雨一场寒”，预计未来几天，在降雨和冷空气的共同影响下，气温都会出现明显下滑，其中西北、华北北部、东北多地最高气温或将降至30℃以下，周末最高气温30°C线甚至会大幅南退至长江以南。
在南方，今明两天，降雨过后的重庆、湖北、湖南一带，高温会短暂返场，加上空气湿度大，闷热感十足；南方其它地区虽然高温基本退场，但闷热感也依然明显，小伙伴还需继续做好防暑降温工作。预计24日之后，随着南方降雨再度增多，四川盆地至江南等地的高温也会快速缩减，不少地方最高气温会降至30℃以下，届时闷热感也会有所缓解。
雨天
汛期常见灾害及自救
滑坡和泥石流：当土壤含水量达饱和时，将造成山体和土壤松动，引发泥石流和滑坡等地质灾害。在短时间内，堵塞江河，摧毁城镇和村庄，破坏森林、农田，冲毁公路铁路等交通设施，对人民生命和财产造成威胁。滑坡和泥石流经常在山丘地区尤其是地震易发地区发生。
洪水：汛期局部强降雨或长期降雨使靠近江河湖海流域的地区水系泛滥，将会淹没房屋和人口，卷走生活用品，还会淹死农作物，导致粮食大幅减产，造成饥荒。仅15厘米高的水流就有将人冲倒的力量，当水流达到60多厘米高时，产生的力量足以冲走汽车。
降水
若洪水进屋，应先拉掉电闸。按照预定路线向山坡、高地等处转移。如果被洪水包围，利用船只、木排、门板等转移，如果来不及转移，爬上屋顶、大树、高墙等做暂时避险，等待救援，不要自己游泳转移。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离防止触电。
遇山体滑坡，迅速撤离到安全的避难场地，应选择在易滑坡两侧边界外围。遇到山体崩滑时要朝垂直于滚石前进的方向跑，跑不出去时应躲在坚实的障碍物下。遇到山体崩滑，当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体，可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里，应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。
遇泥石流，要先观察泥石流的走向，不要顺着泥石流可能倾泻的方向跑，不要在树上和建筑物内躲避，不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，以免斜坡失衡下滑，应待在基底稳固的高处。要向泥石流倾泻方向的两侧高处躲避，避开河（沟）弯曲的凹岸或地方狭小、高度不足的凸崖。
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