导语：天气预报是越来越准确了，如今的实时天气预报可以帮助人们掌握当地的气温、晴雨、空气质量、雾霾状况等信息，这些会对人体的健康造成影响，因此，每个人都有必要关注天气预报。下面请大家跟随小编的步伐，一起来了解下全国的天气情况吧。
大范围高温天气又重新开启
高温天气
中央气象台预计今天7日至10日，京津冀、黄淮等地都将有40摄氏度左右的持续性高温天气过程，河北、河南、山东的部分地区最高气温将超过40℃。
在南方地区，高温、高湿依然是天气的常态。未来几天，最高气温35℃以上的范围将发展增多，特别是7日，江南雨水进入暂歇期，35℃以上的高温范围几乎覆盖长江以南大部地区，体感气温更是可能超过40℃。
具体来看，哪些城市高温盘踞呢？从大城市高温日历来看，未来一周，北方大城市中，石家庄、济南高温或将天天见，郑州极端高温最为突出，7日至8日连续两天最高气温可达41℃。
高温天气下，导游、环卫、建筑、外卖等户外劳动者的健康安全也面临挑战。为了给他们送上清凉，在浙江临安，“爱心冰箱”自7月1日上线，里面放满了冰镇的矿泉水、饮料等防暑降温物资，供来往的户外工作者以及有需要的人自行拿取。
除了“爱心冰箱”以外，在浙江乐清，当地还投入使用了“爱心驿站”。里面配备了空调、冰箱、饮水机等各类便民服务设施，户外工作者能在这里喝上冰凉可口的矿泉水和绿豆汤，缓解暑气。
暑期，不少游客在北京参观游览。炎炎烈日下，为应对暑期“大客流”，近日天安门广场启动了24小时开放的政策，傍晚之后会相对凉爽，建议错峰出游。
高温
据了解，高温热浪健康防护的重点人群主要有三类：
第一类为敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等人群。
第二类为慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者。
第三类为户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等。
专家提示，对于中暑的人员，应尽快从高温环境中转移，采取急救措施。
首先应该尽快将中暑患者迅速转移到阴凉通风的地方，保持患者的呼吸道通畅。用凉水或者是25%~50%的酒精去擦拭全身，直到皮肤发红，使血管扩张，能够促进散热、降温。对于能饮水的患者应该鼓励多喝凉开水或者其他含盐类饮料；对于不能饮水者，应该迅速转运至医院进行治疗。
专家提示，对于户外作业和运动的人员来说，首先需要做好防晒措施，尽量避免阳光直射头部，还要备好必要的防暑药品，如藿香正气水、风油精等。建议户外工作人员尽量避开中午的高温时段，在早晚较为凉爽的时间进行作业。
专家提示，相比于户外作业，室内的中暑情况也需注意。
天气炎热的时候，如果室内没有进行有效通风或者（采取）降温措施，很容易形成一个温度较高、非常闷热的室内环境，从而导致室内人员因出汗量过多引起神经系统功能障碍，导致中暑现象的发生。
夏天
中国气温夏季排行榜
第一名：酷热的鄂尔多斯
鄂尔多斯位于内蒙古自治区中部，夏季气温平均在30℃以上，最高气温可达40℃甚至更高。这里的夏天可以用炎热来形容。
第二名：火热的海南岛
海南岛位于中国南海，是我国的热带岛屿之一。夏季气温平均在30℃左右，最高气温也可达40℃。在这个季节里，海南岛成为了避暑的好去处。
第三名：炙热的西北部
中国的西北地区包括新疆和青海等省份，夏季气温平均在30℃以上，最高气温也可达40℃。这个季节里，西北部的大漠、戈壁等地区更是酷热难耐。
第四名：炎炎的江南
江南地区是我国的一个文化名片，也是一个湿润的地区。夏季气温平均在30℃左右，最高气温也可达40℃。在这个季节里，江南地区的水乡景色十分美丽，吸引了无数游客前来游玩。
第五名：热浪袭来的华南
华南地区包括广东、广西、福建等省份，夏季气温平均在30℃左右，最高气温也可达40℃。在这个季节里，热浪袭来，人们不得不采取各种措施来应对高温。
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