导读：秋老虎的日期不是固定的，每年秋老虎的持续时间有长有短，有些地区是维持半个月时间，而有些地区是长达二个月的炎热，让人受不了。秋老虎的天气特点早晚温差大，阳光充足，天气干燥，做好防晒防晒措施。那么，大家清楚秋老虎是夏秋之交吗？秋老虎的由来是什么？以下小编为大家收集整理了一些内容。
秋老虎天气
秋老虎是夏秋之交吗
秋老虎不一定是夏秋之交，秋老虎指的是在夏天向秋天过渡的时期，气温下降之后又突然回升，持续出现一段高温天气。秋老虎最早下山通常是在8月底到9月初这段夏秋交替的时节，最晚则会出现在9月中下旬到10月初。
其实，秋老虎的幕后黑手就是“副热带高压”，大家还记得吧，在副热带高压中心控制的地区，晴朗少云，日射强烈，容易出现高温天气。夏秋交替之际，西北太平洋副热带高压开始南退、东撤，但由于大气环流的不稳定性，副高有时又可能短暂的西伸北抬，再次控制到我国的东部地区，导致气温回升。
每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至两个月不等，有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”影响时，虽然气温较高，但炎热程度有别于盛夏的酷热，一般湿度相对小一些，早晚比较凉爽，不至于热得让人喘不过气。
一般而言，秋老虎天气容易发生在江淮、江南及华南地区，有时也会跨过长城出现在华北、东北一带，不过这种情况非常罕见。
出现秋老虎情况时天气闷热潮湿，气温不稳定，暑热又多雨，这个时期人特别容易生病。此时处于换季时期，尽量少吃生冷食物和少喝冷饮，以免对肠胃刺激过大，引起各种肠胃问题。还有“贴秋膘”时要注意科学进补，不能暴饮暴食、胡乱进补。
秋老虎图
秋老虎的由来
在民间的说法中“秋老虎”一词起源清朝道光年代顾禄的人写了一本书叫《清嘉録》，后来大家就都有这个词了，立秋过后的风俗很多，比如出游迎秋、普渡布施活动、放荷花灯等等，都是人民非常喜欢的。在民间只要一到秋天，我们就会说秋老虎，秋老虎形容立秋是非常恰当的，因为早上立秋的话，那么天气就会非常凉快，但是要是晚上立秋的话，天气就会非常的炎热，也就是热烘烘的，古人就是用早上还是晚上来判断秋老虎是凉快还是热烘烘的，在这一段时间昼夜温差很大所以要注意保暖。
秋老虎出现在立秋后
秋老虎是出现在夏季结束立秋之后的一个气候特征，这时候虽然步入秋季但是天气出现高温的特点，时长的话一般持续日数约7－15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。
秋老虎
秋老虎指哪个节气
秋老虎在气象学上的解释就是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。发生在每年公历8月底至9月之间。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等，秋老虎并不属于二十四节气。
秋老虎期间注意事宜
秋老虎天气炎热，人体依然会处于比较消耗的状态，所以这时候我们要注意补充水分喝睡眠、饮食忌油腻，否则一些燥病就会找上门来，如皮肤瘙痒、大便干燥等。应该多吃一些鲜藕、银耳等能润燥的食物。盛夏时节气温很高，气血外浮于体表，造成脾胃正气不足。到夏秋之交，人的脾胃、消化能力已经比较虚弱了。如果这时人们继续吃生冷食物，就会进一步损伤阳气。
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