天气君讯 据气象部门最新预计,周一鄂西有短时小雨,其他地区多云,气温是11℃-15℃,最高气温在20℃以上,鄂西22℃-24℃,鄂东24℃-26℃,最低温度在10℃左右;其中武汉周一是多云天气,气温是14℃-25℃。最近天气温差加大,早晚多穿点衣服,晚上睡觉盖好被子,以防着凉。
多云天气
武汉今天以多云天气为主
最近武汉天气温差加大,利好消息是能加速秋叶变色。东湖绿道上,乌桕叶片开始变红了,无患子部分叶片已变成香蕉黄,红枫新发的叶片特别鲜亮,三角枫变色最快,已然一树红红火火……这些秋叶在蓝天大幕的映衬下,特别抢眼。
晴暖秋日还将继续。气象部门预计,周一鄂西有短时小雨,其他地区多云,高温都在20℃以上,鄂西22℃-24℃、鄂东24℃-26℃;需注意的是,别忽视低温,这两天都在10℃左右,周一气温为11℃-15℃。
武汉周一是多云天气,气温是14℃-25℃。
近日天气,似一日穿越夏秋两季,早晚多穿一点,夜间睡觉关好窗户,盖好被子。
持续秋晴,空气中水分缺失,相对湿度大幅降低,比如21日中午12时,湖北中东部地区相对湿度30%左右,因此大家记得补水,多吃蔬果,以防秋燥。
不过,雨水正在赶来的路上。气象部门预计,26-27日(下周四、周五)武汉有降水,想洗衣晒被和踏秋的朋友们,得抓紧时间安排了。
雨水
秋天养生小产生
1、秋天天气干燥,大家应该吃些清热去火的食物,也可以多喝些蜂蜜水,能清火润燥,也可以美容养颜。
2、到了秋季,人们的皮肤会变得干燥,这个时候大家要内调与外敷,可以多吃维生素含量高的食物,还要使用滋润补水的护肤品。
3、秋天需要多吃水果,补充体内水分,多吃些苹果、柿子、猕猴桃、梨子等水果,这些都对身体有很大的好处。
4、秋季要多吃些白萝卜,不仅可以保持皮肤光泽,还能增强体质,促进新陈代谢,预防便秘,排毒养颜。
5、在秋天,喜欢喝茶的人,可以多喝乌龙茶,因为乌龙茶茶性平和,不温不火,秋天喝是刚刚好的;喜欢喝花茶的人,可以喝菊花茶,清凉去火,不容易上火。
秋天
6、秋天的天气是秋高气爽的,所以人们的精神和胃口会变得越来越好,许多人会趁着这个时期来进补,不过吃东西需要有节制,每餐进食宜简不宜繁,不能暴饮暴食。
7、秋天的气温是比较干燥的,人的心情容易受到环境的影响而变得烦躁起来,所以秋天大家要注重自身情绪的调控,不要因为一点小事着急上火。
8、春捂秋冻是有一定的道理的,秋天天气虽然冷起来,但是人们的添衣速度不能过快,一下穿很多衣服会使抵抗力下降,导致身体防寒能力减弱。
9、秋天可以增加些耐寒锻炼,多运动可以增加身体对寒冷环境的适应能力,还能增加身体抵抗力。
10、秋天睡觉的时候,大家要注意天气昼夜温差较大,盖好被子;最好比夏季早入睡,避免寒气入体。
相关推荐
今明内蒙古以晴好干燥天气为主 时常有短时6级大风
未来一周陕西以晴天间多云天气为主 23日陕南南部有降水天气
今明江苏以晴到多云天气为主 淮北地区最低气温只有个位数
今天金华是秋高气爽的好天气 下周气温又将回升
今天广东多地天气以多云间阴天为主 海面有6~7级大风