天气君讯 宁夏气象局近日发布消息，受东移南下冷空气影响，10月18日-19日我区有一次降水大风降温天气过程。降水易造成道路湿滑，能见度降低，对道路交通安全有不利影响，建议加强防范对道路交通农业生产等不利影响，公众外出请注意添衣保暖。
降水
今明宁夏有降水大风降温天气
宁夏气象局近日发布消息，受东移南下冷空气影响，10月18日-19日我区有一次降水大风降温天气过程，建议加强防范对道路交通农业生产等不利影响，公众外出请注意添衣保暖。
据宁夏气象台最新预报，今天18日白天，固原市阴有阵雨（0.1-5毫米）转多云，其他地区阴转多云；18日夜间到19日白天，石嘴山、银川、吴忠三市阵雨（0.1-5毫米）转多云，其他地区多云；19日白天，吴忠市同心县，中卫和固原两市有4级左右（3.4-10.7米/秒）偏北风，部分地区阵风6-7级（10.8-17.1米/秒）；17－19日气温缓慢下降，19日全区大部日平均气温较16日下降3-6℃；19日夜间，全区多云转晴。
大风
降水易造成道路湿滑，能见度降低，对道路交通安全有不利影响，建议公安交管和交通运输部门加强交通安全管理，提醒驾驶员谨慎驾驶，降低道路交通事故风险。建议文旅部门适时发布旅游安全提示，提醒游客避免在降雨时段进山旅游。
19日部分地区有大风天气，对城市安全运行和设施农业生产不利，建议相关部门做好临时搭建物的防风加固措施，防范安全事故发生。设施大棚种植户提前检查、加固和整修温棚，防止棚膜损坏，减轻大风带来的不利影响。此外，建议各地加快秋收收尾工作，并做好科学收晒、存储，防止霉变。南部山区积极采取措施做好经济林果、露地蔬菜的防冻工作。
降温天气
如何有效应对天气降温情况
第一步：了解天气预报和气温变化趋势
在天气突然变冷前，大家需要提前了解天气预报和气温变化趋势，根据预测的数据，可以合理安排活动和穿衣打扮，来应对即将到来的降温天气。
第二步：做好保暖措施
1、穿着合适的衣物：选择保暖性好的衣物，多层穿戴有助于形成空气层，提供更好的保暖效果。
2、注意头部和四肢：头部和四肢是人体散热较快的部位，可戴帽子、手套和袜子等保护。
第三步：保持适量运动
1、定期活动身体：长时间久坐容易让身体感到寒冷，应该定期活动身体，来促进血液循环，保持身体的温暖。
2、室内运动：如果户外温度过低，可以选择室内活动，保持身体的运动状态，增强抵抗力。
第四步：加强个人卫生防护
1、注意呼吸道保护：出门时可以佩戴口罩，特别是在人员密集的场所。避免吸入空气中的有害物质和细菌。
2、勤洗手：经常洗手，特别是接触公共场所、公共交通工具后，要及时洗手，避免细菌感染的风险。
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