天气君讯 今天，台风“三巴”对我国的风雨影响基本结束；冷空气影响进入尾声，全国16个省会级城市气温创立秋后新低，接下去多地气温将明显上升。受持续强降雨影响，今天，南流江、北流江、鉴江等地发生中小河流洪水气象风险较高，广西东南部、广东西部局地地质灾害气象风险较高，请公众注意防雨防灾。
降雨
今天台风“三巴”的风雨影响基本结束
随着冷空气影响进入尾声，全国大部地区的气温将明显回升。
台风 “三巴”减弱消散，中央气象台已经对其停止编号。今天，台风“三巴”的风雨影响基本结束。
具体来看，今天，新疆北疆北部、西藏东部和北部、青海南部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。广西东南部沿海、广东西南部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，广东西南部、海南岛东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。
明天，新疆北部、西藏北部、青海南部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北疆北部等地部分地区有大雪。重庆中部、云南西南部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，海南岛东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。
气象部门提醒，受持续强降雨影响，今天，南流江、北流江、鉴江等地发生中小河流洪水气象风险依然较高，广西东南部、广东西部局地地质灾害气象风险较高，上述地区公众需注意防雨防灾，警惕各类次生灾害发生。
冷空气
冷空气影响进入尾声 华北东北等地气温迅速攀升
气温方面，本次冷空气影响进入尾声，全国16个省会级城市气温创立秋后新低，其中太原为下半年来首次跌破0℃大关，石家庄和郑州最低气温首次降至10℃以下。
不过，这股冷空气来得快也去得快，我国大部地区的气温就将自北向南逐步回升，预计升温过程将持续4-5天，累计升温幅度普遍可达10℃左右，部分地区15℃以上。
升温过后，全国大部地区的气温将转为偏高，尤其是华北、东北一带气温将比常年同期偏高10℃左右。像是哈尔滨，明天会飙升至17℃左右；长春23日会升至21℃上下。在南方，今天起各地气温就会反弹，像是广州、南宁等地24日至25日前后，白天的最高气温都会重回30℃左右，热意回归。
近段时间，全国大部地区气温波动明显，公众还需关注临近预报预警信息，根据天气变化合理安排穿着，谨防一冷一热引发身体不适。
秋天
秋季健康小常识
1、注意保暖：秋季早晚气温变化较大，注意衣着保暖，室内温暖，外出时注意手、足、头面部防寒保温。
2、睡眠充足：秋季应早睡早起，一般8-9小时睡眠最合适，但睡眠时间不宜过多，不要蒙头入睡，应开小气窗通风。
3、环境舒适：室内温度湿度要适宜，保持室内空气流通、新鲜，室内燃煤取暖要注意防止煤气中毒。
4、皮肤保养：保持皮肤滋润，注意皮肤清洁防止感染，不要洗浴过勤、水过烫，不然皮肤会变得干燥或者发痒，浴后可涂润肤露，来保持皮肤湿润。
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