天气君讯 受台风“小犬”外围云系影响，华南沿海多地有强风雨天气，同时华西秋雨旺盛，四川、云南降雨持续。气温方面，南方气温回升缓慢，北方昼夜温差较大，早出晚归需添衣，远离感冒风险。请公众关注天气变化。
台风
受台风“小犬”外围云系影响
受台风“小犬”外围云系影响，华南沿海多地有强风雨天气，同时华西秋雨旺盛，四川、云南降雨持续。气温方面，南方气温回升缓慢，北方昼夜温差较大，早出晚归需添衣，远离感冒风险。
台风“小犬”逼近 华南多地风大雨急
据中央气象台消息，台风“小犬”位于广东省汕尾市南偏西方大约160公里的南海北部海面上。预计，它将以每小时5~10公里的速度向偏西方向缓慢移动，强度缓慢减弱，逐渐向广东西部到海南岛东部一带沿海靠近。
今天，受台风“小犬”影响，华南部分沿海风大雨急，当地需做好防台风措施，公众密切关注台风动向，尽量避免强降雨时段出行。同时，华西秋雨仍强盛，四川、贵州、云南等多地降雨持续，上述地区需加强防范山体滑坡、泥石流等次生灾害的发生。
今天，西藏北部和东部、青海南部和西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。西南地区中南部、华南中东部等地部分地区有中到大雨，其中，云南西南部、广东南部沿海、台湾岛东部等地部分地区有暴雨。
暴雨
南方气温回升缓慢 北方昼夜温差较大
受冷空气南下影响，南方多地气温创新低，合肥、南京、长沙等地最高气温不足20℃，凉意十足。
预计今起至下周，我国冷空气活动频繁，将有多股弱冷空气南下，南方多地气温回升缓慢，特别是江南南部及西南地区东部等地，最高气温仍将在20℃上下徘徊，凉意将持续在线。省会级城市中，像长沙今天最高气温将仅有18℃，体感阴冷。
同时，北方气温波动不大，华北、黄淮多地最高气温在20℃以上，阳光相伴，白天出行可以体会秋高气爽之感，但昼夜温差普遍在10℃以上，早晚时段冷飕飕。像石家庄，今天最高气温可达24℃，但最低气温仅有11℃，早晚时段出行还需添衣防感冒。
秋天
秋季养生需要注意保暖吗
1、冷热适度：对于室内外温度的变化，应当合理适应，避免忽冷忽热。在室内时适当调高室温，保持室内温暖舒适；在户外活动时，根据温度的变化选择适当的衣物，避免过度受寒。
2、层层叠衣：采用分层叠衣的方式，有助于保持身体的温暖。根据天气变化和活动强度，穿着合适的内衣、中间层和外衣。
3、保护手脚：在秋季，要注意保护手脚免受寒冷的侵袭。选择适合的手套、袜子以及舒适保暖的鞋子，保持手脚的温暖和舒适。
4、均衡饮食：通过饮食来增加身体的内源热量是保暖的一种方式，可以选择热量丰富、营养均衡的食物，如煲汤、热食物等，有助于提高体温和养护身体。
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