天气君讯 今天13日鲁西北、鲁中和半岛地区，天气阴局部有雷雨或阵雨转多云，气温变化不大，但早晚依旧凉，外出需做好保暖。今天济南阴转晴，东北部地区局部有阵雨，最低气温11-15℃，最高气温24℃左右。
晴天
今天济南是阴转晴天气
近期，受雨雪天气影响，西藏、青海，甘肃等地部分地区易出现道路积雪或结冰，公众出行需注意路面湿滑和交通安全。
山东天气展望
今天13日鲁西北、鲁中和半岛地区，天气阴局部有雷雨或阵雨转多云，气温变化不大，但早晚依旧凉，外出需做好保暖。
济南天气预报
今天13日阴转晴，东北部地区局部有阵雨，最低气温11-15℃，最高气温24℃左右。
阵雨
济南本周天气详情
未来几天济南以晴到多云天气为主，气温变化不大。
今天13日阴转晴，东北部地区局部有阵雨，降水概率30%，南风3-4级，最低气温济阳区、商河县、南山区、起步区11℃左右，市区及其它区县15℃左右，最高气温24℃左右。
14-16日晴间多云，南风转北风2-3级，最高气温25℃左右。
17日多云，南风3-4级阵风6级，气温变化不大。
生活与出行提示
晨练指数1级，非常适宜室外晨练。
晒衣指数1级，非常适宜室外晒衣。
紫外线3级，紫外线中等强度，外出时可适当采取防晒措施。
舒适度-1级，凉爽，人感觉较舒适。
森林草原火险气象等级3级，较高火险，森林草原火险气象等级较高，须加强防范。
能见度好。
感冒指数2级，天气条件比较容易使人感冒。
雨伞指数1级，出现降水的概率极小，不需要带雨伞。
秋天
昼夜温差大，谨防心血管疾病发作
天气变冷，人的血管收缩，很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，增加心脑血管疾病恶化的机率。现在昼夜温差大，心血管疾病发病率也进入高发季节。心血管疾病患者要做好四个防范措施：
避免寒冷刺激。在秋冬季节，气温降低，室内外温差过大，要及时增减，因为穿的过少会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。
避免暴饮暴食。特别是在餐后就从事劳动或快步行走的人群要小心引发心绞痛，注意饮食不过饱，饭后适当休息。
避免劳累过度。劳累过度是诱发心血管疾病的最常见的因素，所以需要适当的休息，还有适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善。
避免情绪恶化。在日常生活中，有许多心血管病患者会因为情绪激动，导致心绞痛发作、血压升高，甚至发生心肌梗塞，因此患者最后乐观对待疾病，保持情绪稳定。
相关推荐
本周西安以多云天气为主 17日南部区县有弱降水
今天贵州有明显降温降雨过程 贵安最低气温降至个位数
本周杭州以多云天气为主 最高气温维持在24℃-26℃
今广西桂北局地有雨水出现 本周桂林最低气温跌到“1”字开头
本周全国多地大气扩散条件一般 13日-14日东北南部等地有霾天气
