天气君讯 据安徽省气象台最新预报，预计6日至9日全省以晴到多云天气为主，江北最高气温普遍在30～33℃左右，江南最高气温普遍在29～31℃左右。未来几天，全市以晴天到多云为主，6日或有阵雨天气。最近昼夜温差加大，早晚温度偏凉，午间气温偏热，市民要根据气温变化及时增减衣物，谨防感冒的发生。
晴天
近日合肥以晴天到多云天气为主
安徽省气象台预报，6日至9日全省以晴到多云天气为主。夏天虽意犹未尽，秋色已蓄势待发。6日至9日江北最高气温普遍为30～33℃，江南最高气温普遍为29～31℃。
目前，合肥还正处于夏秋转换的天气里。未来几天，全市6日或有阵雨天气，其他时间以晴天到多云为主，最高气温26～32℃，最低气温19～22℃。昼夜温差加大，早晚体感偏凉，午间偏热，市民要根据气温变化及时增减衣物，谨防感冒和心脑血管疾病的发生。
安徽省气候中心还发布了全省9月及秋季（9月至11月）气候趋势预测，预计9月，淮河以北大部和沿江江南东部降水量较常年偏多，其他地区偏少。全省平均气温较常年偏高0.5～1.5℃。寒露风初日（日平均气温连续3天低于22℃的初日）出现在9月下旬，较常年偏晚。
阵雨
夏秋转换季节应注意哪些
注意温差的变化
秋季来临的时候，温差会逐渐变大，早上气温低中午气温又高，而晚上气温又会急剧下降，经常会引发一些疾病的发生，特别是感冒，所以，换季的时候，我们要注意衣服的搭配。
注意食品卫生
换季的时候，温差的变化，很多的食品特别是熟食之类的，容易变质，引起一些细菌的滋生，如果不注意保存，会造成消化系统，肠胃不适等一些疾病。
清洗晾晒厚衣物
去年存放的换季时穿的衣服要拿出来洗洗，太阳下面晒一晒，才能拿来穿，存放过久的衣服很容易滋生霉菌等一些有害病菌，对一些过敏体制的人来说，带霉菌的衣服很容易引起身体出现过敏症状。
秋季进补
随着炎热的夏季对我们身体的一些消耗，秋季正是一个进补的好时节，但不宜大补特补，要循序渐进，根据自身的身体条件，补多了反而无益，所以要有节制、适量的进补。
增强体质
换季的时候，容易引起很多疾病的发生，以及我们身体体质的下 降， 所以，多做运动，预防疾病，增强体质，也是很有必要的。做运动也要循序渐进，根据自身的身体体质来慢慢往上增加运动量，早上和晚上也不宜进行高强度的运动。
多云
增加1小时睡眠
进入秋季养生，首先调整的就是睡眠时间，改变夏季晚睡的习惯，争取晚上 10时前入睡，比夏天增加1小时睡眠，早睡早起，通过睡眠调整身体状态，以适应秋季特点。
保持积极乐观的情绪
秋风落叶，凄风凄雨，往往使人触景生情，诱发消极情绪，严重者，终日郁郁寡欢，少语懒言，很容易患上抑郁症。防止抑郁症要注意心理调适，保持积极乐观的情绪，多做些自己喜欢做的事情。中医有“常笑宣肺”一说，大笑能使肺扩张，还可以清除呼吸道“浊气”。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气，氧气随着血液行遍全身，让身体的每个细胞都充满活力。
压揉承浆
承浆穴在唇下凹处，以食指用力压揉，口腔内会涌出分泌液。糖尿病患者用力压揉此处十余次，口渴即可消失，不必反复饮水。这种分泌液，不仅可以预防秋燥，而且含有延缓衰老的腮腺素，可使老人面色红润。
防晒也重要
有的人认为，秋天到了，阳光也开始变温柔，防晒霜已不是必需品了。其实，这种想法不正确，虽然气温下降，人们感觉凉爽，但事实上紫外线还和夏天一样强，加上秋天人们出游频繁，防晒依然是护肤大件事，不但应该继续使用防晒霜，防晒倍数还应和夏天一样，一般含防晒值的普通面霜并不能满足需求。
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