天气君讯 受东移南下冷空气配合偏南暖湿气流共同影响，12-13日,宁夏南部山区有阵雨；14日，贺兰山沿山、中卫市南部及固原市有阵雨，银川市东南部及吴忠、中卫和固原三市大部有4级左右偏北风，部分地区阵风6～7级。
阵雨
今起宁夏南部山区有阵雨天气
受东移南下冷空气配合偏南暖湿气流共同影响，12-13日，宁夏南部山区有阵雨；14日，贺兰山沿山、中卫市南部及固原市有阵雨，银川市东南部及吴忠、中卫和固原三市大部有4级左右偏北风，部分地区阵风6～7级，川区最高气温下降6～8℃，最低气温下降4℃左右。
具体预报如下：
12-13日，贺兰山沿山、固原市南部多云有阵雨，其他地区晴间多云；
14日，全区多云，贺兰山沿山、中卫市南部及固原市有阵雨，银川市东南部及吴忠、中卫和固原三市大部有4级左右偏北风，部分地区阵风6～7级，川区最高气温下降6～8℃，最低气温下降4℃左右。
降水
温馨提示
1、降水对城市安全运行、道路交通、安全生产等方面有不利影响，特别是贺兰山沿山和南部山区要做好地质灾害、城市内涝等隐患点、关键部位的巡查排险。
2、降雨天气易造成低能见度和道路湿滑，对交通安全、公众出行等有不利影响，提醒公众出行时关注预警信息，绕行涉水路段，避免意外发生。
3、近期降温较为明显，易引发感冒或诱发各种疾病，公众注意适时增加衣物，预防感冒及诱发的各种疾病。
阵雨天气
白露节气后气象变化
白露是热与凉分水岭，"白露"代表暑热的结束。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，因此温度下降也逐渐加速，有"白露秋分夜，一夜凉一夜"一说。
白露后，昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。这时，中国各地昼夜温差可达8℃-16℃，所以白露是一年中温差较大的节气。
白露时节养生小知识
白露时节，早晚温差较大，所以一定要注意穿衣。"白露节气勿露身"意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚气候已凉，如果打赤膊就容易着凉。
在饮食上也得多多注意，要预防秋燥，可适当食用一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效，但是不宜服用过多。
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