天气君讯 据衡水市气象台预报,17日,我市大部地区将有小雨光顾,19日开始,晴朗天气将再次上线。降雨将会出现在17日夜间,大部地区会有小雨。这个时节的雨会加重阴冷的感觉,雨天出门时别忘了随身携带雨具,注意保暖。
小雨
今天衡水多地有小雨光顾
最近几天,衡水蓝天白云,阳光和煦,加上25℃的最高气温,体感舒适,正是秋高气爽的好时光。不过,眼下这种晴朗的状态将结束。据衡水市气象台预报,17日,我市大部地区将有小雨光顾,19日开始,晴朗天气将再次上线。
市气象台预计,降雨将会出现在17日夜间,大部地区会有小雨。这个时节的雨会加重阴冷的感觉,雨天出门时别忘了随身携带雨具,注意保暖。降雨过后,到了19日,秋高气爽的天气回归,晴或多云的状态再次上线。
晴天
此外,近期风也比较多,17日有3-4级的西南风,预计阵风风力会更大一点儿,风力较大的时段外出时要注意防范高空坠物。降水稀少,再加上风多,干燥问题非常突出,平时要注意勤补水防秋燥,生活中要注意用火用电安全,警惕火灾的发生。
气温方面,本周的风雨并没有导致明显的降温,未来三天,最低气温甚至还会上升,但是也只有14℃左右,出门早的朋友还是要注意保暖,最高气温继续保持在25℃左右,中午前后体感较为舒适。本周后半段,受冷空气影响,最高气温会降至20℃左右,市民朋友要关注天气,及时调整着装。
具体天气预报为:17日,多云转阴有小雨,西南风3-4级,气温26℃-15℃;18日,阴转多云,气温24℃-15℃;19日,晴,气温20℃-11℃;20日,晴,气温20℃-9℃;21日,晴,气温19℃-10℃。
秋天
秋季饮食注意事项
多吃滋润肺部食物
秋季适合养肺,所以这个时候要注意肺部养生。肺部养生在饮食上可以多吃些滋润肺部的食物,如梨、银耳、甘蔗、蜂蜜、豆浆等,食用这些食物可以起到很好的滋润养血的功效。
少吃辛辣刺激食物
秋季,我们要少吃或者不吃辛辣刺激的食物,如大蒜、韭菜、辣椒等,可以多吃一些酸性的食物,如苹果、石榴、柚子等。
喝点滋阴的健身汤
秋季的健身汤主要以滋阴为原则,每晚喝汤,对身体有很好的滋阴防燥效果,还可以起到补充身体营养、强身健体的作用。在秋季,可以喝猪皮番茄汤、百合冬瓜汤、冬菇紫菜汤等等。
多喝粥
虽然现在已经秋季,但是目前气温还是比较偏热的,有时候会出现闷热的现象,大家在早上可以多喝些粥,这样可以养胃健脾,如小米粥是很不错的选择。
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