天气君讯 预计未来一周山东省以晴好天气为主，具体：29日白天，多云间晴；30日至31日，北部沿海地区多云间阴局部有雷雨或阵雨。其中济南未来几天以晴天为主，气温开始回温，11月初最高气温将接近30℃，气温起伏较大，大家要根据天气变化及时增减衣物。
晴好天气
未来一周山东以晴好天气为主
山东省气象台发布天气预报，预计未来一周全省以晴好天气为主，30日至31日，北部沿海地区多云间阴局部有雷雨或阵雨。
具体来看，29日白天，全省天气多云间晴。南风，半岛地区4级阵风5-6级，其他地区3-4级。最低气温临沂、日照、鲁中山区和半岛内陆地区10℃左右，其他地区14℃左右；最高气温临沂、日照、鲁中山区和沿海地区23℃左右，其他地区26℃左右。
29日夜间到30日白天，北部沿海地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。南风，半岛地区4-5级阵风6-7级，其他地区3-4级阵风5-6级，雷雨地区雷雨时阵风7-9级。最低气温临沂、日照和鲁中山区11℃左右，其他地区15℃左右;最高气温临沂、日照、鲁中山区和半岛地区23℃左右，其他地区27℃左右。
晴天
济南未来几天也以晴天为主，部分时段南风较大，气温呈回升趋势，11月初最高气温可能接近30℃，午间甚至会感觉到“热”。
据济南市气象台发布的预报，29日晴，南风3-4级，阵风6级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区12℃左右，市区及其他区县18℃左右，最高气温27℃左右。
30日晴，南风3-4级，阵风6-7级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区15℃左右，市区及其他区县19℃左右，最高气温27℃左右。
10月31日-11月1日晴，南风3-4级，阵风6-7级，最高气温28℃左右。
11月2日-3日多云转阴，南风转东北风3-4级，气温下降。
秋天
霜降过后注意事项
霜降过后，昼短夜长，这时候大家要保养阳气，起居时间要早睡早起，早起可使肺气得以舒展，保证睡眠充足，能缓解秋乏。
秋季还要循序渐进地添衣保暖，尤其是小孩、孕妇、老年人以及体质虚弱之人，要护好头、脚和肚脐三处。深秋时昼夜温差逐渐增大，气温骤降，气血运行容易不畅，这对于关节的健康是不利的，所以要重视保暖。特别是老年人，要注意四肢的保暖。
年轻人要减少露脚踝，以防足部或膝关节受凉；脚踝是三阴经交会的地方，所以脚踝比较怕冷，没有做好保暖容易引发疾病。平时手脚冰凉、身体阳虚气虚的人，可用艾叶、花椒、干姜等温热之品水煮沐足，能起到温经通络、祛寒保暖的功效。
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