天气君讯 据江苏省气象台最新天气预测，本周前期以晴好天气为主；本周后期（11月3-4日）有降水天气；11月4日夜里-5日有较强冷空气影响，最低温度降温幅度可达6-10℃，伴有陆上5-7级、江河湖海面6-9级偏北大风。未来几天南京将延续晴好天气，最高气温可达27℃到28℃，最低气温在15℃左右。
多云
未来几天南京将延续晴好天气
现在已经是10月下旬，却暖出了新高度，而且可能到11月我们还能穿几天短袖。根据江苏省气象台一周天气预测，本周前期以晴好天气为主，气温仍然偏高，最高气温将达到27℃到28℃，本周后期（11月3-4日）有一次降水过程。11月4日夜里-5日有一股较强冷空气影响江苏，48小时最低温度降温幅度可达6-10℃，并伴有陆上5-7级、江河湖海面6-9级偏北大风。预计6日早晨最低温度：淮北地区5℃左右，部分地区有霜或霜冻，其他地区6-9℃。
这个温暖的10月，晴暖少雨成为主旋律。在本周末之前，南京都将延续晴暖的好天气，最高气温还会小幅攀升，可达27℃到28℃，最低气温也在15℃上下。从最高气温来看，已经达到南京常年9月上旬的水平。虽然白天温暖如春，但早晚温差明显，白天夜晚如隔季，大家需注意适时增减衣服。
晴天
从全国范围看，10月以来，全国大部气温偏高，截至10月28日，全国平均气温为观测史上第二高，仅次于2006年。而在10月剩下的几天时间里，多地暖热还在加剧，2006年创造的10月最暖纪录可能会在今年被打破。而预计11月初这种明显偏暖的天气格局将被扭转。11月1日至3日、4日至6日将先后有两股冷空气影响我国，波及范围广、降温效果显着。对于长江以北地区来说，由于前期的气温偏高程度过于离谱，也会导致此次降温幅度非常剧烈，10℃以上的降幅将十分普遍，部分地区降幅可达15℃左右。
江苏省具体预报
10月31日 全省晴到多云。
11月1-2日 全省晴到多云。
11月3日 沿江苏南地区阴有小雨，部分地区中雨，其他地区多云到阴有小雨。
11日4日 沿江和苏南地区阴有小雨并渐止，其他地区阴转多云。
近期南京天气：
今天晴到多云，偏南风3到4级，13℃到27℃；后天晴到多云，东南风3到4级，14℃到28℃。
秋天
秋季要预防悲秋情绪
秋季天气渐冷，阳光减少，风起叶落，容易引起人们的低落情绪，特别是老年人容易有孤独凄凉感，所以大家要注意防秋郁，保持积极向上的心态，保证充足的睡眠，多参加有益身心的活动，调理好心情防悲秋。
秋季是容易长胖的季节，人体每天的热量摄入超过热量的消耗，脂肪会慢慢囤积起来，如果不注意，人就会胖起来。
秋季大家可以适当做些运动，保持正常的体重，增强体质，提高免疫力。但是不宜进行剧烈运动，因为在秋季出汗太多容易伤阳，这样会导致一些疾病的发生。
外出锻炼的人群要选择气候适宜、空气质量佳、阳光充足的时间段，大家晨练时，要尽量躲避早雾，这样可以减少发生呼吸道疾病的机会。
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本周合肥以多云到晴天气为主 11月3日有小雨天气
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