天气君讯 预计今年10月江苏全省范围内有3次降温过程，出现在10月上旬前期、10月中旬前期和10月中旬中期；全省范围内有4次降水过程，发生时段为：10月上旬前期、10月中旬中期、10月中旬后期和10月下旬后期。
降水
10月江苏有3次降温和4次降水过程
省气候中心预计今年10月平均气温江苏全省大部分地区偏高0-1℃，其中淮北地区较常年偏高1-2℃。全省范围内有3次降温过程，出现在10月上旬前期、10月中旬前期和10月中旬中期。10月降水量全省大部分地区偏少0-2成，其中淮北地区较常年偏多0-2成。全省范围内有4次降水过程，发生时段为：10月上旬前期、10月中旬中期、10月中旬后期和10月下旬后期。
秋分节气将近尾声，预防凉燥要成为近期的养生重点。专家提示，凉燥对人体的常见影响有口舌干燥、鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥发痒等。预防燥气除了要多喝水，多吃蔬菜水果之外，还可以食用小米南瓜粥、山药杂粮粥等滋补脾胃的食物。
降温
市气象局官宣无锡10月2日正式入秋。伴随着秋姑娘一起登场的，还有雨水和降温。好在10月的天气凉爽舒适是主基调，降水短暂“露面”后，阳光再度回归，秋高气爽的好天气持续放送。
回顾刚刚过去的长假，天气总体还算平稳，并没有对出行造成太大影响。8天假期里，受不断南下的弱冷空气影响，无锡的最高温都在30℃以下，10月3日的最高温只有22.9℃；最低温在20℃左右，10月2日的最低温降到16.6℃。
正是在这一波弱冷空气“助攻”下，锡城迎来了秋天。市气象局相关人士表示，无锡常年入秋时间是9月22日，最早是9月6日。在气象上，入秋的标准是5日滑动平均气温连续5天小于22℃，小于22℃的首日为入秋日。今年的无锡已经几次有了“秋凉”的感觉，9月23日最高温只有21.2℃，但是艳阳天和阴雨绵绵上演“二人转”，气温坐上“过山车”，秋姑娘只能姗姗来迟。
8日天气转晴，气温总体变化平稳，最高气温在24℃左右，最低气温在17℃上下。在阵阵桂花香中，“秋”的味道越来越浓。
秋天
孩子秋季注意事项
一：注意孩子穿衣
由于温差较大，早上和晚上会比白天冷，所以家长们应该让自己的孩子在早上和晚上多加一件衣服。
二：给孩子多喝热水
秋季天气比较干燥，要给孩子及时补充水分。
三：保持室内空气流通
在家要保证一定时间的开窗通风，让室内空气流通起来。
四：注意孩子皮肤护理
家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品，增加孩子肌肤水润度。
五：注意饮食卫生
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，家长一定要注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
六：给孩子适当补充营养
多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为孩子补充热源；多食含维生素A、C的食物，如鱼肝油、蛋类、苹果、枣等，可以增强孩子免疫力。
七：注意适当锻炼
可以带孩子多进行一些户外运动，去晒晒太阳，增强孩子的体质和免疫力。
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