天气君讯 今天（10月14日），浙江全省将自北向南出现弱降水天气，其中今天，浙北地区局部有暴雨。15日起，全省天气将逐渐转好，阳光再度“营业”。 一直到19日，浙江基本都维持多云晴好的模式，没有明显冷空气影响。
降水
今天浙江自北向南有弱降水天气
今天（10月14日），浙江全省将自北向南出现弱降水天气，其中今天，浙北地区局部有暴雨。15日起，全省天气将逐渐转好，阳光再度“营业”。
预计今天，浙江全省自北向南迎来一次弱降水过程，15日起天气转好，阳光再度上线。一直到19日，浙江基本都维持多云晴好的模式，没有明显冷空气影响，有也是微弱的降水。总体是一周平稳的好天气。
多云
浙江省各城市预报
今天，浙江全省多云，其中浙中南地区局部阴有阵雨。浙北地区早晨最低气温12~14℃，其它地区14~16℃。
明天，浙江全省多云。
提醒，进入寒露节气，昼夜温差进一步拉大，部分地区温差达到10℃以上，“一日如过两季”甚至“四季随机播放”的情况都有可能发生，公众要注意根据气温变化及时增减衣物。
运动时间的选择上，也不宜过早。早晨气温较低，体质较弱人群抵抗力不足，容易引发感冒，达不到运动健身效果，反而适得其反。锻炼前要做好热身，锻炼后不要穿着湿冷的衣服在冷风中停留，避免着凉。
秋天
秋季养生小常识
1、防御风寒：
要注意避免风寒之气的侵袭，秋风萧瑟、寒露如霜，外出时适当穿点长厚衣服，更好地避免风寒。
2、早睡早起：
秋天的起居作息最好是“早卧早起，与鸡俱兴”。由于秋季之后，自然界的阳气逐渐收敛，阴气也越来越盛，我们的起居作息就要顺应自然，早睡早起就能防止阳气的散发。秋季的作息，我们最好能在晚上十点前睡觉，早上6点左右起床。
3、常喝白开水：
秋天来了之后，我们首先要多喝水，其中白开水是最合理的补水方式，也可以适当加点蜂蜜，能起到更好的滋润补水作用。
4、喝粥暖胃：
秋天可以早上喝一些养胃的稀粥，借助温暖滋润的粥水，能更好地温润胃经，从而保证食物的消化与吸收。适合秋季喝的粥有杏仁粳米粥、山楂粳米粥、鸭梨粳米粥等等，起到健脾益胃、养肺生津的好处。
5、科学运动：
每每到了秋天，许多人会有一种疲乏的感觉，这就是所谓的“秋乏”，而运动正式消除秋乏的好手段。需要注意的是，秋季的运动需要讲究科学，不适合剧烈的运动，比如，可以散散步或者晒晒太阳呼吸新鲜空气等等。
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