天气君讯 预计兰州市大范围连阴雨过程基本结束，本周，我市天气变化较大。8日至9日，受西北气流影响，我市天气晴或多云，8日傍晚至夜间，全市大部阴有分散性小雨，10日夜间至12日清晨，我市有一次降温降水天气过程。
降水
本周兰州市天气变化较大
来自兰州市气象局的消息，预计我市大范围连阴雨过程基本结束，本周，我市天气变化较大。8日至9日，受西北气流影响，我市天气晴或多云，8日傍晚至夜间，全市大部阴有分散性小雨，10日夜间至12日清晨，我市又有一次降温降水天气过程。
受连续降水降温天气过程影响，时下城区部分路段的行道树树叶绿中有黄，黄中有绿，煞是好看，成为城区一道靓丽的景观。
据悉，刚刚过去的中秋国庆假期（9月30日20时至10月6日14时），全市出现连阴雨天气，最大累计降水量出现在永登薛家湾为76.8毫米。另外，兰州五里铺为17毫米、榆中三角城为28.6毫米、永登城关为38.5毫米、皋兰三川口为27.4毫米。与历史同期相比，降水量偏多1.3到3.6倍。全市最高气温在14.7℃至21.3℃之间。
降温
气象专家表示，自9月18日以来，我市连续出现多场降温降水天气，除9月21日和29日外，其余日数均有降水，其中大雨3场、中雨4场、小雨9场。9月18日8时至10月6日14时，最大累计降水量出现在榆中兴隆山为149.6毫米。另外，兰州五里铺为78.9毫米、榆中三角城为68.6毫米、永登城关为60.3毫米、皋兰三川口为43毫米。与历史同期相比，降水量偏多1.2到2.2倍。
受多次降水及冷空气影响，9月18日以来全市平均气温下降6.6℃至10.2℃，最高气温累计下降10.3℃至14.6℃。
气象部门提示，受前期多降水天气和后期仍有降水天气影响，我市大部气温持续较低，温差进一步缩小，尤其是早晚的最低气温较低。预计8日，我市晴转阴有分散性小雨，气温8℃到19℃；9日，我市阴转晴，气温9℃到19℃。
秋季
如何预防秋季腹泻
1、保持良好的卫生习惯
餐具做好清洁消毒，饭前便后洗手。少吃生冷的食物，食物必须要煮透才能食用。
2、食物放置妥当
加工生食和熟食的餐具应分开，剩饭、剩菜等在食用前要充分加热，从冰箱中取出的食物要加热后再食用。
3、保持室内空气流通
保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。
4、注意保暖
根据天气适当增减衣物,注意保暖避免着凉。
5、秋季腹泻后无需禁食
可以有选择地吃一些清淡的食物，不要自行服用抗生素，秋季常见的病毒性腹泻一般可以自愈，病情严重者需到医院对症治疗。
6、加强锻炼
应注意多锻炼身体，增强体质；保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
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