天气君讯 未来几天，绍兴维持晴多雨少的天气格局，本周五（11月3日）最高气温有可能升到29℃，11月5日将或是气温的一个大转折。近期昼夜温差比较大，请市民合理穿衣谨防感冒，注意天气变化。而且天气干燥，森林火险等级比较较高，请大家注意用火、用电安全。
晴好天气
未来几天绍兴天气晴多雨少
已近十月尾声，绍兴除了早晨有些微凉，白天是暖洋洋的，正午在太阳下甚至有些热了，相比较去年同期，冷空气一轮接一轮，10月底最高气温基本都在20℃左右，11月初的最高气温都是“1字头”的，最低气温还有个位数。
而今年，冷空气一直没有动静，就算来也是小打小闹，对气温几乎构不成伤害。本周五（11月3日）最高气温有望升至29℃！
冷空气可能会迟到，但是一定不会缺席，赶在双十一前，冷空气这个“大包裹”将会送达。目前来看，11月5日将会是气温的一个大转折，但是距离比较久，冷空气的影响时间和影响强度还是有不确定性，在这之前，还是会持续热一阵子的。
短期来看，未来绍兴市依然维持晴多雨少的天气格局，周中好天气适宜晾晒衣物棉被做准备，值得注意的是，昼夜温差较大，请做好防护，合理穿衣谨防感冒。同时天气干燥，森林火险等级持续较高，请大家注意用火、用电安全。
晴天
今年10月为什么这么“热”？
这几天，一股象征性的冷空气袭击了华北和东北，与此同时孟加拉湾风暴的残余云系也影响了西南和华南，带来了些许降温，但非常遗憾的是幅度非常有限。没能击溃暖空气，更没能让副热带高压彻底回到海洋。接下来，副热带高压将携西风暖脊回归，暖空气将在我国大部反扑，全国大部气温已经开始大幅上升。
由于冷空气实力不足，水汽不断北上，未来几天京津冀、山东、河南、江苏、安徽等地空气潮湿，大气静稳，空气会逐渐变得浓稠模糊，雾霾容易出现。
不过冷久必暖，暖久必冷。目前，西伯利亚正盘踞着强大的冷空气，它们酝酿已久，但迟迟找不到机会南下，只是在北纬50度上下的位置反复试探。
11月2日后，随着西风带的剧烈振荡，西伯利亚冷空气将找到机会，在我国中东部大举南下，长城以南将出现大范围雨雪和剧烈降温，气温大幅异常偏高的局面将迎来暂停，不排除出现下半年首场全国性寒潮的可能性。
秋天
秋季如何正确“贴秋膘”
秋季宜收不宜散，少吃辛辣的食品，如辛辣火锅、烧烤等最好不吃，以防“上火”。在深秋时节，人们的日常饮食可吃些性平或微温的食物，常见平和温润的食物有胡萝卜、百合、山药等，适当食用可起到平补温润的作用。
在秋季，大家也可以多吃石榴、乌梅、山楂等酸味食物的摄入，以酸入肝养肝；秋有燥气，可适当多吃蜂蜜、芝麻、银耳、梨、苹果、山药、莲藕等以润燥。
民间非常重视秋补，秋补是基础，秋补补好了，冬补才能顺势而为，特别是在霜降进补很重要。霜降是秋末之时，因脾寄旺于四季之末，所以霜降与长夏同属土，土合脾胃，此时脾胃功能处于旺盛时期，宜淡补调胃。这时候大家要吃气味平淡、作用缓和的食物，以汤类、粥类为宜，营养滋补非常有利吸收。
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